Afirmación semana del 25 al 31/01/21

 

El pasado, ese recuerdo de vieja y larga data en nuestra mente. Ese pasado se ha arraigado en nuestra amígdala, en nuestro sistema límbico y en el subconsciente. Bien puede arrastrar momentos hermosos, cargados de risas y gratitud por lo vivido. Pero también en ese depósito mental hay momentos tristes, de amargura y sufrimiento.

Tendemos a recordar ese pasado, revivirlo una y mil veces. Hay quien dice que recordar es vivir, yo diría que muchas veces recordando se nos va la vida. Y más se escapa, cuando nos sentimos atados a un pasado doloroso, que no dejamos ir y nos mantiene presos, porque revivimos una y otra vez el dolor.

Hoy concéntrate, respira profundo y repite, escribe y memoriza la afirmación. Liberar significa abrirse al perdón. Repítela con emoción, como si fuera cierto para ti y prepárate a vivir el hoy con entusiasmo y agradecidamente.